fitness_center Hangelleiter
Übungen, beanspruchte Muskeln und ausgestattete Pfade.
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L'échelle horizontale se traverse suspendu par les bras. Elle travaille la force de préhension et le haut du corps. C'est un grand classique des parcours.
accessibility_new Beanspruchte Muskeln
directions_run So geht es
Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.
star_border Variante für Anfänger
Franchissez un ou deux barreaux puis reposez les pieds. Travaillez d'abord la suspension, bras tendus.
star Variante für Fortgeschrittene
Traversez toute l'échelle sans arrêt. Sautez un barreau sur deux pour augmenter la difficulté.
health_and_safety Sicherheitshinweise
Assurez chaque prise avant de lâcher l'autre main. Posez les pieds en douceur en fin de traversée.
list Ausgestattete Pfade
19 Gesundheitspfade bieten diese Station.
Street Workout-Bereich von Landerneau
9 Stationen | place Landerneau
Fitnessbereich Biver
12 Stationen | place Gardanne
Parc Street Workout - Lille - Parc der Zitadelle
3 Stationen | place Lille
Gesundheitsweg von Cugnaux
↔ 0.7 km | 13 Stationen | place Cugnaux
Gesundheitsweg von Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 Stationen | place Guebwiller
Gesundheitsweg Gauchmatt
↔ 1.85 km | ↗ 23 m | 18 Stationen | place Soultzmatt
Gesundheitsweg von Valabre
4 Stationen | place Gardanne
Gesundheitsweg des Sportkomplexes Gilles Laforêt
↔ 1.5 km | 14 Stationen | place Chaponnay
Gesundheitsweg im Park von Lagarde
↔ 0.6 km | 8 Stationen | place Balma
Gesundheitsweg im Park von Sallegourde
↔ 1.7 km | 16 Stationen | place Villenave-d'Ornon
Gesundheitsweg Plateau von Chenôve (CRAPA)
↔ 2.4 km | place Chenôve
Waldtheater Gesundheitsweg
↔ 5 km | place Pontarlier
Parcours Muskelaufwachung
4 Stationen | place Arzon
Gesundheitsweg von Bron
place Bron
Sportlicher Rundweg von Brignais
13 Stationen | place Brignais
Sportlicher Wanderweg von Mouriès
place Mouriès
Sportlicher Weg von Vaulx-en-Velin
↔ 0.7 km | 13 Stationen | place Vaulx-en-Velin
Sportlicher Rundweg der Minimes
↔ 1.8 km | 13 Stationen | place Paris
Sportlicher Rundweg im Parc de Mané Bogad
place Ploemel
category Gleiche Kategorie: Armkraft
Entdecken Sie die anderen Stationen derselben Kategorie.
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