help_outline Häufig gestellte Fragen

Ein Trimm-dich-Pfad ist eine Route im Freien mit Übungsstationen aus Holz oder Metall, um sich bei einfachen Übungen im eigenen Tempo zu bewegen. Man wechselt zwischen Gehen, Dehnen, Klimmzügen und kleinen Sprüngen, allein, mit der Familie oder mit Freunden. Er wird auch Vita-Parcours genannt. Der Zugang ist fast immer frei und kostenlos.

Ja, die Website ist völlig kostenlos. Sie können die Karte und alle Einträge ohne Anmeldung nutzen. Ein Konto anzulegen ist nur nötig, um einen Pfad vorzuschlagen, eine Korrektur anzuregen oder eine Bewertung abzugeben.

Am einfachsten nutzen Sie die Karte auf der Startseite: Verschieben Sie sie, um die Pfade in Ihrer Umgebung zu sehen. Sie können auch die Liste der Departements durchsehen, um eine Region zu erkunden, oder die Seite einer Stadt öffnen. Jeder Eintrag zeigt den Standort und den Ausgangspunkt des Pfades.

Legen Sie ein kostenloses Konto an und nutzen Sie dann die Schaltfläche, um einen Pfad vorzuschlagen. Um einen bestehenden Eintrag zu korrigieren, öffnen Sie ihn und regen Sie eine Änderung an. Jeder Vorschlag wird von unserem Team geprüft, bevor er veröffentlicht wird. Vielen Dank im Voraus für Ihre Hilfe.

Übungsstationen sind die Geräte, die entlang des Pfades zum Trainieren aufgestellt sind: Klimmzugstangen, Balancierbalken, Sprossenwände, Bänke für die Rumpfmuskulatur und viele mehr. Jeder Eintrag listet die vorhandenen Stationen auf, und Anleitungen erklären, wozu jeder Typ dient und wie man ihn behutsam nutzt.

Wenn der Verlauf eines Pfades aufgezeichnet wurde, erscheint er auf der interaktiven Karte seines Eintrags. So sehen Sie die Strecke, ihre Länge und ihren Ausgangspunkt, bevor Sie losgehen. Noch nicht jeder Pfad hat einen Verlauf, das ist eine der Angaben, die die Gemeinschaft ergänzen hilft.

Die Einträge werden von der Gemeinschaft gepflegt und dann vor der Veröffentlichung von unserem Team geprüft. Wir kontrollieren die Stimmigkeit der Informationen und zeigen ein Prüfdatum an, sobald ein Eintrag kontrolliert wurde. Ein Qualitätsindikator hilft uns, die zu ergänzenden Einträge zu erkennen. Wenn Sie einen Fehler bemerken, teilen Sie ihn uns gerne mit.