Wszystko, co warto wiedzieć, aby cieszyć się ścieżkami zdrowia i współtworzyć serwis.
Ścieżka zdrowia to trasa na świeżym powietrzu z drewnianymi lub metalowymi przyrządami do ćwiczeń, pomyślana tak, by poruszać się we własnym tempie przez proste ćwiczenia. Na przemian idzie się, rozciąga, podciąga i wykonuje małe skoki, samotnie, z rodziną lub z przyjaciółmi. Nazywana jest też ścieżką Vita. Dostęp jest niemal zawsze wolny i bezpłatny.
Tak, serwis jest całkowicie bezpłatny. Możesz przeglądać mapę i wszystkie strony bez konta. Konto jest potrzebne tylko po to, by zaproponować trasę, zgłosić poprawkę lub zostawić opinię. Tworzy się samo przy pierwszym linku do logowania otrzymanym e-mailem, bez hasła.
Najprościej skorzystać z mapy na stronie głównej: przesuwaj ją, aby zobaczyć ścieżki wokół Ciebie. Możesz też przeglądać listę departamentów, aby poznać dany region, albo otworzyć stronę miejscowości. Każda strona wskazuje lokalizację i punkt startu ścieżki.
Dotknij „Zaproponuj ścieżkę”, u góry listy przy mapie albo w menu swojego konta. Jeśli nie jesteś zalogowany, dostaniesz e-mailem link do logowania: konto utworzy się samo, bez hasła. Do strony potrzebna jest nazwa, krótki opis, miejscowość i punkt startu zaznaczony na mapie. Zdjęcia urządzeń są cenne: jeśli zawierają swoją pozycję, umieszczają stacje na mapie. Parking, dystans i lista urządzeń są opcjonalne. Każda propozycja jest sprawdzana przez nasz zespół przed publikacją, a e-mail powiadomi Cię, gdy tylko pojawi się w serwisie. Aby poprawić istniejącą stronę, otwórz ją i dotknij „Zaproponuj zmianę”.
Przyrządy do ćwiczeń to sprzęt ustawiony wzdłuż ścieżki do treningu: drążki do podciągania, równoważnie, drabinki, ławki do ćwiczeń brzucha i wiele innych. Każda strona wymienia dostępne przyrządy, a poradniki wyjaśniają, do czego służy każdy typ i jak używać go łagodnie.
Gdy przebieg ścieżki został zapisany, pojawia się na interaktywnej mapie jej strony. Możesz wtedy zobaczyć trasę, jej długość i punkt startu, zanim wyruszysz. Nie każda ścieżka ma jeszcze przebieg, a to jedna z informacji, które społeczność pomaga uzupełniać.
Strony są uzupełniane przez społeczność, a następnie sprawdzane przez nasz zespół przed publikacją. Weryfikujemy spójność informacji i pokazujemy datę weryfikacji, gdy strona została sprawdzona. Wskaźnik jakości pomaga nam wskazać strony do uzupełnienia. Jeśli zauważysz błąd, śmiało daj nam znać.
Nie znajdujesz odpowiedzi? Odkryj serwis lub napisz do nas.
