help_outline Najczęściej zadawane pytania

Ścieżka zdrowia to trasa na świeżym powietrzu z drewnianymi lub metalowymi przyrządami do ćwiczeń, pomyślana tak, by poruszać się we własnym tempie przez proste ćwiczenia. Na przemian idzie się, rozciąga, podciąga i wykonuje małe skoki, samotnie, z rodziną lub z przyjaciółmi. Nazywana jest też ścieżką Vita. Dostęp jest niemal zawsze wolny i bezpłatny.

Tak, serwis jest całkowicie bezpłatny. Możesz przeglądać mapę i wszystkie strony bez konta. Założenie konta jest potrzebne tylko po to, by zaproponować ścieżkę, zasugerować poprawkę lub zostawić opinię.

Najprościej skorzystać z mapy na stronie głównej: przesuwaj ją, aby zobaczyć ścieżki wokół Ciebie. Możesz też przeglądać listę departamentów, aby poznać dany region, albo otworzyć stronę miejscowości. Każda strona wskazuje lokalizację i punkt startu ścieżki.

Załóż bezpłatne konto, a następnie użyj przycisku, aby zaproponować ścieżkę. Aby poprawić istniejącą stronę, otwórz ją i zasugeruj zmianę. Każda propozycja jest sprawdzana przez nasz zespół przed publikacją. Z góry dziękujemy za pomoc.

Przyrządy do ćwiczeń to sprzęt ustawiony wzdłuż ścieżki do treningu: drążki do podciągania, równoważnie, drabinki, ławki do ćwiczeń brzucha i wiele innych. Każda strona wymienia dostępne przyrządy, a poradniki wyjaśniają, do czego służy każdy typ i jak używać go łagodnie.

Gdy przebieg ścieżki został zapisany, pojawia się na interaktywnej mapie jej strony. Możesz wtedy zobaczyć trasę, jej długość i punkt startu, zanim wyruszysz. Nie każda ścieżka ma jeszcze przebieg, a to jedna z informacji, które społeczność pomaga uzupełniać.

Strony są uzupełniane przez społeczność, a następnie sprawdzane przez nasz zespół przed publikacją. Weryfikujemy spójność informacji i pokazujemy datę weryfikacji, gdy strona została sprawdzona. Wskaźnik jakości pomaga nam wskazać strony do uzupełnienia. Jeśli zauważysz błąd, śmiało daj nam znać.