fitness_center Geräte auf dem Trimm-dich-Pfad

Ein Trimm-dich-Pfad reiht Geräte aus Holz oder Metall aneinander, jedes für eine Art von Anstrengung gedacht. Hier finden Sie alle Geräte nach Familie sortiert. Jeder Leitfaden erklärt, wofür das Gerät dient, welche Muskeln es trainiert und wie man es benutzt, samt der Pfade, die damit ausgestattet sind.

36 Geräte in 9 Familien eingeteilt.

category Gleichgewicht

fitness_center Schwebebalken fitness_center Wackelbalken fitness_center Schrägbalken fitness_center Trittpfosten fitness_center Balancierwippe fitness_center Slackline

category Armkraft

fitness_center Klimmzugstange fitness_center Barren fitness_center Hangelleiter fitness_center Ringe fitness_center Kletterseil fitness_center Seilbrücke

category Springen

fitness_center Hürden fitness_center Bockspringen fitness_center Sprungbalken fitness_center Grabensprung fitness_center Sprungkrafttest fitness_center Sprungkasten

category Bauchmuskeln

fitness_center Bauchmuskelbank fitness_center Rückenstreckbank fitness_center Liegestützstange

category Dehnung

fitness_center Dehnstangen fitness_center Hüfttwister

category Koordination

fitness_center Slalom fitness_center Drüber und drunter

category Ausdauer

fitness_center Laufstrecke fitness_center Stufensteigen fitness_center Crosstrainer fitness_center Rudergerät fitness_center Air Walker

category Klettern

fitness_center Kletterwand fitness_center Kletternetz fitness_center Kletterleiter fitness_center Kletterstange fitness_center Sprossenwand

category Sonstiges

fitness_center Starttafel