fitness_center Aparatos de circuito de gimnasia

Un circuito de gimnasia encadena aparatos de madera o metal, cada uno pensado para un tipo de esfuerzo. Aquí encontrarás todos los aparatos ordenados por familia. Cada guía explica para qué sirve el aparato, los músculos que trabaja y cómo usarlo, junto con los circuitos que lo tienen.

36 aparatos ordenados en 9 familias.

category Equilibrio

fitness_center Barra de equilibrio fitness_center Barra oscilante fitness_center Barra inclinada fitness_center Pasos japoneses fitness_center Tabla basculante fitness_center Slackline

category Tracción

fitness_center Barra de dominadas fitness_center Barras paralelas fitness_center Escalera horizontal fitness_center Anillas fitness_center Cuerda de trepa fitness_center Puente de mono

category Salto

fitness_center Vallas fitness_center Pídola fitness_center Barra de saltos fitness_center Salto de río fitness_center Test de salto vertical fitness_center Plinto

category Abdominales

fitness_center Banco de abdominales fitness_center Banco de dorsales fitness_center Barra de flexiones

category Flexibilidad

fitness_center Barras de estiramiento fitness_center Rotación de cadera

category Coordinación

fitness_center Eslalon fitness_center Paso por encima y por debajo

category Cardio

fitness_center Pista de carrera fitness_center Escalones de step fitness_center Bicicleta elíptica fitness_center Máquina de remo fitness_center Caminador aéreo

category Escalada

fitness_center Muro de escalada fitness_center Red de trepa fitness_center Escalera de trepa fitness_center Mástil de trepa fitness_center Espalderas

category Otros

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