fitness_center Kuntoradan laitteet

Kuntorata yhdistää puiset tai metalliset laitteet, joista jokainen on suunniteltu tietynlaiseen ponnistukseen. Täältä löydät kaikki laitteet perheittäin jaoteltuna. Jokainen opas kertoo mihin laite on tarkoitettu, mitä lihaksia se harjoittaa ja miten sitä käytetään, sekä radat joilla se on.

36 laitetta jaettuna 9 perheeseen.

category Tasapaino

fitness_center Tasapainopuomi fitness_center Keinuva puomi fitness_center Kalteva puomi fitness_center Tasapainopaalut fitness_center Tasapainokeinu fitness_center Slackline

category Käsivoimat

fitness_center Leuanvetotanko fitness_center Nojapuut fitness_center Vaakatikkaat fitness_center Renkaat fitness_center Kiipeilyköysi fitness_center Köysisilta

category Hypyt

fitness_center Aidat fitness_center Pukkihyppely fitness_center Hyppypuomi fitness_center Pituushyppy fitness_center Ponnistustesti fitness_center Hyppyarkku

category Vatsalihakset

fitness_center Vatsalihaspenkki fitness_center Selkälihaspenkki fitness_center Punnerrustanko

category Venyttely

fitness_center Venyttelytangot fitness_center Lantionpyöritin

category Koordinaatio

fitness_center Pujottelu fitness_center Yli ja ali

category Kestävyys

fitness_center Juoksurata fitness_center Askelmat fitness_center Crosstrainer fitness_center Soutulaite fitness_center Ilmakävelijä

category Kiipeily

fitness_center Kiipeilyseinä fitness_center Kiipeilyverkko fitness_center Kiipeilytikkaat fitness_center Kiipeilytanko fitness_center Puolapuut

category Muu

fitness_center Lähtötaulu