fitness_center Tasapainopuomi
Harjoitukset, harjoitettavat lihakset ja varustellut reitit.
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La poutre d'équilibre travaille la stabilité et la concentration. Elle apprend à contrôler ses appuis et sa posture en mouvement. C'est un atelier accessible à tout âge.
accessibility_new Harjoitettavat lihakset
directions_run Näin teet
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
star_border Aloittelijan versio
Avancez lentement en gardant une main proche d'un appui. Faites une première traversée en fixant le regard sur un point devant vous.
star Edistyneen versio
Traversez en marche arrière ou les bras croisés. Ajoutez une pause en équilibre sur un pied au milieu de la poutre.
health_and_safety Turvallisuusvinkit
Restez à faible hauteur et vérifiez que le sol autour est dégagé. Descendez dès que vous perdez l'équilibre plutôt que de vous rattraper brusquement.
list Varustellut reitit
26 kuntopolulla on tämä asema.
Landerneun street workout -alue
9 asemaa | place Landerneau
CRAPA de Vezin-le-Coquet
↔ 1.5 km | place Vezin-le-Coquet
Reitti CRAPA Matelonjärven ympärillä
5 asemaa | place La Chapelle-des-Fougeretz
Caulnesin terveystie
↔ 1.7 km | 12 asemaa | place Caulnes
Cugnauxin kuntoilureitti
↔ 0.7 km | 13 asemaa | place Cugnaux
Guebwillerin terveystreeni
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 asemaa | place Guebwiller
Saint-Aubin-d'Aubigné'n lampipolku
↔ 1.5 km | place Saint-Aubin-d'Aubigné
Korongin lammen kuntopolku
↔ 1 km | 7 asemaa | place Glomel
Gauchmattin terveystie
↔ 1.85 km | ↗ 23 m | 18 asemaa | place Soultzmatt
Saint-Germain-Nuellesin terveystie
9 asemaa | place Saint-Germain-Nuelles
Valabren terveysreitti
4 asemaa | place Gardanne
Terveyspolku Bois de Grève (Richardménil)
↔ 1.9 km | place Richardménil
Gilles Laforêt urheilukeskuksen terveysreitti
↔ 1.5 km | 14 asemaa | place Chaponnay
Villejeanin puiston kuntoilureitti
↔ 0.95 km | place Rennes
Kuntopolku Château-puistossa (Champigneulles)
↔ 0.928 km | ↗ 11 m | 12 asemaa | place Champigneulles
An 2000 -puiston terveysreitti
place Bruz
Orgèresin urheilu- ja terveysreitti
13 asemaa | place Orgères
Urheilureitti Daumesnil
place Paris
Brignaisin urheilureitti
13 asemaa | place Brignais
Sillandais'in lammen urheilureitti
↔ 1.8 km | 12 asemaa | place Chavagne
Urheilureitti Lähteiden lampi
place Maël-Carhaix
Hersin laakson urheilureitti
14 asemaa | place Toulouse
Portivyn urheilureitti
place Saint-Pierre-Quiberon
Parcours sportif de santé du plan d'eau de Lamballe
↔ 3 km | place Lamballe-Armor
Minimien urheilureitti
↔ 1.8 km | 13 asemaa | place Paris
Urheilureitti Tertre-metsässä
place Saint-Carné
category Sama ryhmä: Tasapaino
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