fitness_center Równoważnia
Ćwiczenia, trenowane mięśnie i wyposażone trasy.
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La poutre d'équilibre travaille la stabilité et la concentration. Elle apprend à contrôler ses appuis et sa posture en mouvement. C'est un atelier accessible à tout âge.
accessibility_new Trenowane mięśnie
directions_run Jak to zrobić
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
star_border Wariant dla początkujących
Avancez lentement en gardant une main proche d'un appui. Faites une première traversée en fixant le regard sur un point devant vous.
star Wariant zaawansowany
Traversez en marche arrière ou les bras croisés. Ajoutez une pause en équilibre sur un pied au milieu de la poutre.
health_and_safety Wskazówki bezpieczeństwa
Restez à faible hauteur et vérifiez que le sol autour est dégagé. Descendez dès que vous perdez l'équilibre plutôt que de vous rattraper brusquement.
list Wyposażone trasy
Liczba tras zdrowia z tym stanowiskiem: 14.
Aire de street workout de Landerneau
9 stacji | place Landerneau
Szlak zdrowia w Cugnaux
↔ 0.7 km | 13 stacji | place Cugnaux
Szlak zdrowia w Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 stacji | place Guebwiller
Parcours de Santé de la Gauchmatt
↔ 1.85 km | ↗ 23 m | 18 stacji | place Soultzmatt
Szlak zdrowia Saint-Germain-Nuelles
9 stacji | place Saint-Germain-Nuelles
Szlak zdrowia Valabre
4 stacji | place Gardanne
Szlak zdrowia w Bois de Grève (Richardménil)
↔ 1.9 km | place Richardménil
Szlak zdrowia kompleksu sportowego Gilles Laforêt
↔ 1.5 km | 14 stacji | place Chaponnay
Szlak zdrowia w Parku Zamkowym (Champigneulles)
↔ 0.928 km | ↗ 11 m | 12 stacji | place Champigneulles
Szlak sportowy Daumesnil
place Paris
Szlak sportowy w Brignais
13 stacji | place Brignais
Szlak sportowy doliny Hers
14 stacji | place Toulouse
Szlak sportowy Portivy
place Saint-Pierre-Quiberon
Szlak sportowy Minimes
↔ 1.8 km | 13 stacji | place Paris
category Ta sama grupa: Równowaga
Odkryj inne stanowiska z tej samej grupy.
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