Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Szlak zdrowia w parku Paradis des Loups

Giromagny, Territoire de Belfort

Zweryfikowane dnia 30.09.2026

Dystans –
Wzniesienie –
Czas trwania –
Stanowiska –

Informacje techniczne

Miasto
Giromagny (90)

Opis

Trasa zdrowotna urządzona w parku Paradis des Loups w Giromagny. W parku znajdują się drewniane konstrukcje: drążki do podciągania, belki równoważne, urządzenia do rozciągania, cardio i siłowni. Całość mieści się w zielonym otoczeniu. Dostęp jest wolny.

Znajduje się w Giromagny, w departamencie Territoire de Belfort.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Równoważnia
    Jak to zrobić : Równoważnia

    Jak to zrobić

    Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Territoire de Belfort

Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET