Gesundheitsweg im Park des Paradis des Loups

Technische Informationen

Stadt

Giromagny (90)

Beschreibung

Gesundheitsparcours im Park des Paradis des Loups in Giromagny. Holzstrukturen säumen den Park: Klimmzugstangen, Balancierbalken, Dehnungs-, Cardio- und Krafttrainingsgeräte. Das Ganze fügt sich in eine grüne Umgebung ein. Der Zugang ist frei.

Er befindet sich in Giromagny, im Departement Territoire de Belfort.

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Die Stationen des Parcours

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Anfänger Fortgeschritten

self_improvement Aufwärmen expand_more

Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.

• Schwebebalken
  So geht es : Schwebebalken expand_more

  So geht es

  Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.

  Mehr zu diesem Gerät

spa Ausklang expand_more

Beenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.

fitness_center

1 Gerätetyp

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• Schwebebalken

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Autor : Mickaël LEBRET