Na Portivy, w gminie Saint-Pierre-Quiberon, na końcu półwyspu Quiberon, znajduje się tor sportowy. W plenerze rozmieszczono kilka belek równoważnych. Miejsce nadaje się do spokojnych ćwiczeń równowagi w gronie rodziny, nad morzem. Dostęp jest wolny.
Znajduje się w Saint-Pierre-Quiberon, w departamencie Morbihan.
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
Jak to zrobić
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
Więcej o tym przyrządzieZakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
Ładowanie opinii...
Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.
Autor : Mickaël LEBRET
