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Parcours sportif de Portivy

Beschrijving

Un parcours sportif est installé à Portivy, sur la commune de Saint-Pierre-Quiberon, à la pointe de la presqu'île de Quiberon. Plusieurs poutres d'équilibre y sont réparties en plein air. L'endroit convient à un exercice d'équilibre tranquille, en famille, au bord de la mer. L'accès est libre.

Het bevindt zich in Saint-Pierre-Quiberon, in het departement Morbihan.

fitness_center De stations van het parcours

directions_run Voorgestelde training

Dit is een volledige training om ter plaatse te doen, afgestemd op de stations van dit parcours. Kies je niveau om elke oefening aan te passen.

Aan mijn niveau aanpassen
self_improvement Opwarming

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

Evenwichtsbalk
Evenwichtsbalk

Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.

spa Afkoeling

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

rate_review Gebruikersbeoordelingen

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Auteur

Mickaël LEBRET
verified_user Geverifieerd op 11/07/2026

Technische informatie

Stad : Saint-Pierre-Quiberon (56)

Kaart
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