Parcours sportif de Portivy
Description
Un parcours sportif est installé à Portivy, sur la commune de Saint-Pierre-Quiberon, à la pointe de la presqu'île de Quiberon. Plusieurs poutres d'équilibre y sont réparties en plein air. L'endroit convient à un exercice d'équilibre tranquille, en famille, au bord de la mer. L'accès est libre.
Il se situe à Saint-Pierre-Quiberon, dans le département du Morbihan.
fitness_center Les ateliers du parcours
format_list_numbered Les ateliers dans l'ordre du parcours
Voici une séance complète à réaliser sur place, adaptée aux ateliers de ce parcours. Choisissez votre niveau pour ajuster chaque exercice.
self_improvement Échauffement
Commencez par cinq à dix minutes de marche rapide. Réveillez les épaules, les hanches et les chevilles avec de petits mouvements souples pour préparer le corps à l'effort.
fitness_center
Poutre d'équilibre
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
spa Retour au calme
Terminez par quelques minutes de marche lente. Étirez en douceur les jambes, le dos et les bras, en tenant chaque position quelques secondes et sans forcer.
rate_review Avis des utilisateurs
Chargement des avis...
Auteur
Mickaël LEBRET
verified_user
Vérifié le 11/07/2026
Fiche technique
Ville : Saint-Pierre-Quiberon (56)
Carte
Itinéraire jusqu'au départ