place Saint-Pierre-Quiberon, Morbihan
verifiedÜberprüft am 11.07.2026
Ein Sportparcours ist in Portivy, in der Gemeinde Saint-Pierre-Quiberon, an der Spitze der Halbinsel Quiberon eingerichtet. Mehrere Balancierbalken sind dort im Freien verteilt. Der Ort eignet sich für eine entspannte Gleichgewichtsübung mit der Familie am Meer. Der Zugang ist frei.
Er befindet sich in Saint-Pierre-Quiberon, im Departement Morbihan.
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
So geht es
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
Mehr zu diesem GerätBeenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor : Mickaël LEBRET
