Sportlicher Rundweg von Portivy
Beschreibung
Ein Sportparcours ist in Portivy, in der Gemeinde Saint-Pierre-Quiberon, an der Spitze der Halbinsel Quiberon eingerichtet. Mehrere Balancierbalken sind dort im Freien verteilt. Der Ort eignet sich für eine entspannte Gleichgewichtsübung mit der Familie am Meer. Der Zugang ist frei.
Er befindet sich in Saint-Pierre-Quiberon, im Departement Morbihan.
fitness_center Die Stationen des Parcours
format_list_numbered Die Stationen in der Reihenfolge des Parcours
Hier ist ein komplettes Training für vor Ort, abgestimmt auf die Stationen dieses Parcours. Wählen Sie Ihr Niveau, um jede Übung anzupassen.
self_improvement Aufwärmen
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
fitness_center
Schwebebalken
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
spa Ausklang
Beenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor
Mickaël LEBRET
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Überprüft am 11.07.2026
Technische Informationen
Stadt : Saint-Pierre-Quiberon (56)
Karte
Wegbeschreibung zum Start