fitness_center Les agrès de parcours de santé

Un parcours de santé enchaîne des agrès en bois ou en métal, chacun pensé pour un type d'effort. Retrouvez ici tous les équipements classés par famille. Chaque guide explique à quoi sert l'agrès, les muscles travaillés et comment l'utiliser, avec la liste des parcours qui en sont équipés.

36 agrès classés en 9 familles.

category Équilibre

fitness_center Poutre d'équilibre fitness_center Poutre mobile fitness_center Poutre inclinée fitness_center Pas japonais fitness_center Bascule d'équilibre fitness_center Funambule

category Traction

fitness_center Barre fixe fitness_center Barres parallèles fitness_center Échelle horizontale fitness_center Anneaux fitness_center Corde à grimper fitness_center Pont de singe

category Saut

fitness_center Saut de haies fitness_center Saute-mouton fitness_center Poutre de sauts fitness_center Saut de rivière fitness_center Test de détente verticale fitness_center Table de saut

category Abdominaux

fitness_center Planche à abdominaux fitness_center Planche à dorsaux fitness_center Barre d'appui facial

category Souplesse

fitness_center Barres d'étirement fitness_center Rotation du bassin

category Coordination

fitness_center Slalom fitness_center Passage dessus-dessous

category Cardio

fitness_center Piste de course fitness_center Marches de step fitness_center Vélo elliptique fitness_center Rameur fitness_center Marcheur aérien

category Escalade

fitness_center Mur d'escalade fitness_center Filet à grimper fitness_center Échelle d'escalade fitness_center Mât à grimper fitness_center Espalier

category Autre

fitness_center Panneau de départ