fitness_center Redskap på motionsspåret

Ett motionsspår radar upp redskap i trä eller metall, vart och ett tänkt för en typ av ansträngning. Här hittar du alla redskap sorterade efter familj. Varje guide förklarar vad redskapet är till för, vilka muskler det tränar och hur du använder det, tillsammans med spåren som har det.

36 redskap sorterade i 9 familjer.

category Balans

fitness_center Balansbom fitness_center Svängande bom fitness_center Lutande bom fitness_center Balansstubbar fitness_center Vippbräda fitness_center Slackline

category Armstyrka

fitness_center Räck fitness_center Barr fitness_center Armgångsstege fitness_center Ringar fitness_center Klätterrep fitness_center Repbro

category Hopp

fitness_center Häckar fitness_center Bockhoppning fitness_center Hoppbom fitness_center Längdhopp fitness_center Spänsttest fitness_center Plint

category Magmuskler

fitness_center Situpsbänk fitness_center Ryggbänk fitness_center Armhävningsstång

category Rörlighet

fitness_center Stretchstänger fitness_center Höftvridare

category Koordination

fitness_center Slalom fitness_center Över och under

category Kondition

fitness_center Löpsträcka fitness_center Steptrappa fitness_center Crosstrainer fitness_center Roddmaskin fitness_center Air walker

category Klättring

fitness_center Klättervägg fitness_center Klätternät fitness_center Klätterstege fitness_center Klätterstång fitness_center Ribbstol

category Övrigt

fitness_center Starttavla