fitness_center Starttavla
Övningar, muskler som tränas och utrustade leder.
fitness_center
Le panneau de départ présente le plan du parcours et les consignes des ateliers. Il aide à organiser sa séance. C'est le point de repère idéal avant de commencer.
directions_run Så gör du
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
star_border Variant för nybörjare
Commencez par une boucle courte et des ateliers simples. Prenez le temps de lire chaque consigne.
star Variant för vana
Enchaînez tout le parcours en suivant l'ordre conseillé. Fixez-vous un objectif de temps ou de répétitions.
health_and_safety Säkerhetstips
Échauffez-vous avant de commencer les ateliers. Respectez les consignes affichées à chaque poste.
list Utrustade leder
7 hälsospår har denna station.
Hälsostig i Commercy
↔ 2 km | 15 stationer | place Commercy
Parcours de santé de Cugnaux
↔ 0.7 km | 13 stationer | place Cugnaux
Hälsoslinga i Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 stationer | place Guebwiller
Hälsoslinga vid Sapinière (Vandœuvre-lès-Nancy)
↔ 1.75 km | 16 stationer | place Vandœuvre-lès-Nancy
Parcours de santé de Valabre
4 stationer | place Gardanne
Parcours de santé du parc de Parilly
place Vénissieux
Hälsoslinga i Château-parken (Champigneulles)
↔ 0.928 km | ↗ 11 m | 12 stationer | place Champigneulles