fitness_center Crosstrainer
Övningar, muskler som tränas och utrustade leder.
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Le vélo elliptique fait travailler bras et jambes en même temps. C'est un exercice cardio complet et doux pour les articulations. Il convient à tous les niveaux.
accessibility_new Muskler som tränas
directions_run Så gör du
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
star_border Variant för nybörjare
Pédalez à allure lente et régulière. Faites une séance courte pour commencer.
star Variant för vana
Augmentez la cadence et la durée. Alternez des phases rapides et des phases plus calmes.
health_and_safety Säkerhetstips
Gardez le dos droit pendant le mouvement. Commencez doucement pour vous échauffer.
list Utrustade leder
6 hälsospår har denna station.
Fitnessområde vid Ritouret sportkomplex
7 stationer | place Blagnac
Fitnessområde Poulprio
place Theix-Noyalo
Utomhus fitnessområde vid Grand Gallegue
20 stationer | place Arles
Hälsoslinga i Calas
9 stationer | place Cabriès
Hälsoslinga i Sallegourdeparken
↔ 1.7 km | 16 stationer | place Villenave-d'Ornon
Hälsoslinga i rekreationsområdet
7 stationer | place Plaisance-du-Touch
category Samma familj: Kondition
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