fitness_center Crosstrainer
Oefeningen, getrainde spieren en uitgeruste parcoursen.
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Le vélo elliptique fait travailler bras et jambes en même temps. C'est un exercice cardio complet et doux pour les articulations. Il convient à tous les niveaux.
accessibility_new Getrainde spieren
directions_run Zo doe je het
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
star_border Variant voor beginners
Pédalez à allure lente et régulière. Faites une séance courte pour commencer.
star Gevorderde variant
Augmentez la cadence et la durée. Alternez des phases rapides et des phases plus calmes.
health_and_safety Veiligheidstips
Gardez le dos droit pendant le mouvement. Commencez doucement pour vous échauffer.
list Uitgeruste parcoursen
6 gezondheidsparcoursen hebben dit station.
Fitnessgebied van het sportcomplex Ritouret
7 stations | place Blagnac
Fitnessgebied van de Poulprio
place Theix-Noyalo
Buitensportruimte van de Grand Gallegue
20 stations | place Arles
Calas gezondheidsparcours
9 stations | place Cabriès
Gezondheidsparcours van het Sallegourdepark
↔ 1.7 km | 16 stations | place Villenave-d'Ornon
Gezondheidsparcours van het recreatiegebied
7 stations | place Plaisance-du-Touch
category Zelfde familie: Conditie
Ontdek de andere stations uit dezelfde familie.
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