Fitnessruimte met gratis toegang, gelegen op de openbare ruimte van de rue de Sambre-et-Meuse, in het 10e arrondissement van Parijs, tussen Belleville en Colonel Fabien. Hier vind je elliptische fietsen om in de buitenlucht aan je cardio te werken. De apparatuur is op elk moment toegankelijk, elke dag van de week. De metrohaltes Belleville en Colonel Fabien zijn dichtbij.
Het bevindt zich in Paris, in het departement Paris.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET
