fitness_center Crosstrainer
Übungen, beanspruchte Muskeln und ausgestattete Pfade.
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Le vélo elliptique fait travailler bras et jambes en même temps. C'est un exercice cardio complet et doux pour les articulations. Il convient à tous les niveaux.
accessibility_new Beanspruchte Muskeln
directions_run So geht es
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
star_border Variante für Anfänger
Pédalez à allure lente et régulière. Faites une séance courte pour commencer.
star Variante für Fortgeschrittene
Augmentez la cadence et la durée. Alternez des phases rapides et des phases plus calmes.
health_and_safety Sicherheitshinweise
Gardez le dos droit pendant le mouvement. Commencez doucement pour vous échauffer.
list Ausgestattete Pfade
6 Gesundheitspfade bieten diese Station.
Aire de fitness du complexe sportif de Ritouret
7 Stationen | place Blagnac
Aire de fitness du Poulprio
place Theix-Noyalo
Espace fitness de plein air du Grand Gallegue
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Parcours de santé de Calas
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Parcours de santé du parc de Sallegourde
↔ 1.7 km | 16 Stationen | place Villenave-d'Ornon
Parcours santé de la zone de loisirs
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