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Parcours de Santé

fitness_center Vélo elliptique

Exercices, muscles travaillés et parcours équipés.

Vélo elliptique

Le vélo elliptique fait travailler bras et jambes en même temps. C'est un exercice cardio complet et doux pour les articulations. Il convient à tous les niveaux.

accessibility_new Muscles travaillés

Cuisses et fessiers Mollets Bras et épaules Coeur et système cardio

directions_run Comment faire

Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

star_border Variante débutant

Pédalez à allure lente et régulière. Faites une séance courte pour commencer.

star Variante confirmé

Augmentez la cadence et la durée. Alternez des phases rapides et des phases plus calmes.

health_and_safety Conseils de sécurité

Gardez le dos droit pendant le mouvement. Commencez doucement pour vous échauffer.

list Parcours équipés

52 parcours de santé proposent cet agrès.

Agrès de fitness du square Toussaint Louverture

4 agrès | place Paris

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness de Beaucourt

place Beaucourt

verified_user 30/09/2026
Aire de fitness de Chaffois

5 agrès | place Chaffois

verified_user 30/09/2026
Aire de fitness de l'allée Alfred Jarry

4 agrès | place Rennes

verified_user 06/09/2026
Aire de fitness de l'Espace des Vergers

6 agrès | place Chartrettes

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness de l'esplanade Pierre Vidal-Naquet

8 agrès | place Paris

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness de la Petite Garenne

place Colombes

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness de la promenade d'Aubervilliers

6 agrès | place Paris

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness de la rue de Sambre-et-Meuse

place Paris

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness des bords de Marne à Chelles

5 agrès | place Chelles

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness des Terrasses Boieldieu

10 agrès | place Puteaux

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du boulevard Poniatowski

place Paris

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du complexe sportif de Ritouret

7 agrès | place Blagnac

verified_user 12/07/2026
Aire de fitness du parc André Malraux

6 agrès | place Thiais

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du parc de l'Europe

7 agrès | place Thiais

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du parc de l'Hôtel de Ville

place Pontault-Combault

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du parc des Guillaumes

7 agrès | place Noisy-le-Sec

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du parc du Landry

6 agrès | place Rennes

verified_user 06/09/2026
Aire de fitness du parc du Tremblay

10 agrès | place Champigny-sur-Marne

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du parc Georges Brassens

place Paris

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du parc Léo Lagrange

5 agrès | place Sartrouville

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du parc Python-Duvernois

3 agrès | place Paris

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du Poulprio

place Theix-Noyalo

verified_user 11/07/2026
Aire de fitness du square Jules-Durand

5 agrès | place Paris

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du stade Dian

6 agrès | place Villetaneuse

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du stade Jean-Moulin

place Bois-d'Arcy

verified_user 23/09/2026
Aire de fitness du stade municipal de Saint-Martin-d'Heuille

7 agrès | place Saint-Martin-d'Heuille

verified_user 30/09/2026
Aire de fitness Jules Ferry

6 agrès | place Rennes

verified_user 06/09/2026
Aire de street workout du parc des Maillettes

place Moissy-Cramayel

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Appareils de fitness en plein air de Bagnoles de l'Orne

10 agrès | place Bagnoles de l'Orne Normandie

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Circuit sport-santé du chemin de l'Enfer

5 agrès | place Saint-Jacques-de-la-Lande

verified_user 06/09/2026
CRAPA de Vezin-le-Coquet

↔ 1.5 km | place Vezin-le-Coquet

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Équipements de fitness de l'aire de jeux de l'Ormelée

3 agrès | place Sainte-Honorine-du-Fay

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Espace fitness du parc communal d'Hérouvillette

4 agrès | place Hérouvillette

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Espace fitness du parc Eli Lotar

place Aubervilliers

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Espace fitness du site sportif des Blagis

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Parcours de santé de Calas

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Parcours de santé du Val de Landrouët

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Parcours santé de la zone de loisirs

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verified_user 12/07/2026
Parcours sport et santé des bords de Marne

↔ 2 km | 23 agrès | place Saint-Maurice

verified_user 23/09/2026
Parcours sportif de la Reneuse

place Villeparisis

verified_user 23/09/2026
Parcours sportif du boulevard de la Vanne

↔ 0.4 km | place Cachan

verified_user 23/09/2026
Parcours sportif du jardin de la Rose des Vents

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verified_user 23/09/2026
Parcours sportif du plan d'eau de Montville

↔ 1.5 km | place Montville

verified_user 30/09/2026
Parcours sportif et aire de fitness de la forêt d'Ifs

↔ 2.8 km | place Ifs

verified_user 30/09/2026
Promenade sportive végétale Père-Lachaise

place Paris

verified_user 23/09/2026
Street workout quai du Lot

8 agrès | place Paris

verified_user 23/09/2026

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Questions fréquentes

Comment utiliser l'agrès « Vélo elliptique » sur un parcours de santé ?
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Comment débuter avec l'agrès « Vélo elliptique » ?
Pédalez à allure lente et régulière. Faites une séance courte pour commencer.
Comment progresser avec l'agrès « Vélo elliptique » ?
Augmentez la cadence et la durée. Alternez des phases rapides et des phases plus calmes.
Où trouver l'agrès « Vélo elliptique » sur un parcours de santé ?
52 parcours de santé publiés sur ce site proposent cet agrès, à Paris, Rennes, Puteaux, Thiais, Arles et 33 autres.