Naar de inhoud
Gezondheidsroutes

Fitnessgebied van de laan Alfred Jarry

Rennes, Ile-et-Vilaine

Geverifieerd op 06/09/2026

Afstand –
Hoogteverschil –
Duur –
Stations 4

Technische informatie

Stations
4
Stad
Rennes (35)

Beschrijving

Fitnessruimte gelegen langs de Alfred Jarry-laan, een voetgangers- en fietspad in de wijk Bourg-l'Évesque, in Rennes. De apparaten zijn langs het pad opgesteld, op een paar stappen van de Ille en het kanaal van Ille-et-Rance. Hier vind je vier krachttrainingsapparaten: een elliptische fiets, een stepperfiets, een duo-drager en een ruiter. Toegang is vrij op elk moment.

Het bevindt zich in Rennes, in het departement Ile-et-Vilaine.

Op de kaart

De stations van het parcours

Aan mijn niveau aanpassen
Opwarming

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

  • Crosstrainer
    Zo doe je het : Crosstrainer

    Zo doe je het

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Meer over dit toestel
Afkoeling

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

1 soort toestel

Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Ken je dit parcours?

Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.

Parcours in de buurt

Alle parcours in Ile-et-Vilaine

Veelgestelde vragen

Hoeveel stations heeft dit parcours en welke?
Het parcours heeft 4 stations.
Voor je website

Insluiten op uw website

Printbare versie

Auteur : Mickaël LEBRET