Hopp til innholdet
Helsestier

Fitnessområde ved alléen Alfred Jarry

Rennes, Ile-et-Vilaine

Verifisert den 06.09.2026

Avstand –
Høyde –
Varighet –
Stasjoner 4
Veibeskrivelse til start
Utskriftsversjon

Teknisk informasjon

Stasjoner
4
By
Rennes (35)

Beskrivelse

Fitnessområde installert langs Alfred Jarry-alleen, en gang- og sykkelsti i nabolaget Bourg-l'Évesque i Rennes. Utstyret er plassert langs stien, bare noen skritt fra Ille-elven og kanalen Ille-et-Rance. Her finner man fire styrketreningsapparater: en elliptisk sykkel, en stepper-sykkel, et duo-treningsapparat og en hestetrener. Tilgangen er gratis til enhver tid.

Den ligger i Rennes, i departementet Ile-et-Vilaine.

På kartet

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Ellipsemaskin
    Slik gjør du : Ellipsemaskin

    Slik gjør du

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

1 type apparat

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Ile-et-Vilaine

Vanlige spørsmål

Hvor mange stasjoner har løypa, og hvilke?
Løypa har 4 stasjoner.
For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET