Aire de fitness de l'allée Alfred Jarry
Opis
Strefa fitness zainstalowana wzdłuż alei Alfreda Jarry'ego, pieszo-rowerowej promenady w dzielnicy Bourg-l'Évesque w Rennes. Urządzenia są ustawione wzdłuż ścieżki, zaledwie kilka kroków od rzeki Ille i kanału Ille-et-Rance. Znajdują się tam cztery urządzenia do wzmacniania mięśni: rower eliptyczny, stepper rowerowy, duet noszący i jeździec. Dostęp jest wolny o każdej porze.
Znajduje się w Rennes, w departamencie Ile-et-Vilaine.
fitness_center Stanowiska ćwiczeń na trasie
format_list_numbered Stanowiska w kolejności trasy
Oto kompletny trening do wykonania na miejscu, dopasowany do stanowisk na tej trasie. Wybierz swój poziom, aby dostosować każde ćwiczenie.
self_improvement Rozgrzewka
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
fitness_center
Orbitrek
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
spa Wyciszenie
Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
rate_review Opinie użytkowników
Ładowanie opinii...
Autor
Mickaël LEBRET
verified_user
Zweryfikowane dnia 06.09.2026
Informacje techniczne
Wyposażenie : 4
Miasto : Rennes (35)
Mapa
Dojazd do startu