fitness_center Apparater på mosjonsløypa

En mosjonsløype setter sammen apparater i tre eller metall, hvert laget for en type anstrengelse. Her finner du alle apparater sortert etter familie. Hver guide forklarer hva apparatet er til, hvilke muskler det trener og hvordan du bruker det, sammen med løypene som har det.

36 apparater sortert i 9 familier.

category Balanse

fitness_center Balansebom fitness_center Svingende bom fitness_center Skrå bom fitness_center Balansestubber fitness_center Balansevippe fitness_center Slackline

category Armstyrke

fitness_center Pull-up-stang fitness_center Skranke fitness_center Armgangsstige fitness_center Ringer fitness_center Klatretau fitness_center Taubro

category Hopp

fitness_center Hekker fitness_center Hoppebukker fitness_center Hoppebom fitness_center Lengdehopp fitness_center Spensttest fitness_center Plint

category Magemuskler

fitness_center Situpsbenk fitness_center Ryggbenk fitness_center Armhevingsstang

category Bevegelighet

fitness_center Tøyningsstenger fitness_center Hoftevrider

category Koordinasjon

fitness_center Slalåm fitness_center Over og under

category Kondisjon

fitness_center Løpestrekning fitness_center Steptrinn fitness_center Ellipsemaskin fitness_center Romaskin fitness_center Air walker

category Klatring

fitness_center Klatrevegg fitness_center Klatrenett fitness_center Klatrestige fitness_center Klatrestang fitness_center Ribbevegg

category Annet

fitness_center Starttavle