fitness_center Air walker
Øvelser, muskler som trenes og utstyrte løyper.
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Le marcheur aérien balance les jambes à grandes enjambées. Il mobilise les hanches et fait travailler le cardio en douceur. Il est très accessible.
accessibility_new Muskler som trenes
directions_run Slik gjør du
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
star_border Variant for nybegynnere
Faites de petites enjambées à rythme lent. Tenez fermement les poignées.
star Variant for viderekomne
Augmentez l'amplitude et la vitesse des enjambées. Prolongez la durée de l'exercice.
health_and_safety Sikkerhetsråd
Gardez le contrôle du balancement pour ne pas forcer les hanches. Montez et descendez de l'appareil avec précaution.
list Utstyrte løyper
4 helseløyper har denne stasjonen.
Aire de fitness du complexe sportif de Ritouret
7 stasjoner | place Blagnac
Espace fitness de plein air du Grand Gallegue
20 stasjoner | place Arles
Parcours de santé de la base de loisirs de Saint-Caprais
10 stasjoner | place L'Union
Parcours de santé de Saint-Germain-Nuelles
9 stasjoner | place Saint-Germain-Nuelles
category Samme familie: Kondisjon
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