place Bourg-la-Reine, Hauts-de-Seine
verifiedVerifisert den 23.09.2026
Utendørs treningsområde plassert i square André Meunier, i Bourg-la-Reine. Seks treningsapparater er tilgjengelige for bruk på et lite område reservert for voksne: en romaskin, en dobbel gåmaskin, en skøyter, en elliptisk sykkel, en roterende stang og en trekk- og skyvestasjon. Squaret er et offentlig grøntområde som er åpent på dagtid, med en lekeplass og en klatrevegg for barn i nærheten.
Den ligger i Bourg-la-Reine, i departementet Hauts-de-Seine.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Les mer om dette apparatetSlik gjør du
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET
