Siirry sisältöön
Terveyspolut

Square André Meunierin kuntoilualue

Bourg-la-Reine, Hauts-de-Seine

Vahvistettu 23.09.2026

Etäisyys –
Korkeusnousu –
Kesto –
Kuntoilupisteet 6

Tekniset tiedot

Kuntoilupisteet
6
Kaupunki
Bourg-la-Reine (92)

Kuvaus

Ulkoilma-kuntosali, joka sijaitsee André Meunier -aukiolla Bourg-la-Reinessä. Siellä on kuusi vapaasti käytettävää kuntoilulaitetta, jotka on sijoitettu pieneen aikuisille varattuun alueeseen: soutulaite, kaksinkertainen kävelylaite, luistelulaite, ellipsilaite, soutulaite ja työntö- ja vetoasema. Aukio on julkinen viheralue, joka on avoinna päivisin, ja sen lähellä on leikkipaikka sekä kiipeilyseinä lapsille.

Se sijaitsee Bourg-la-Reine, departementissa Hauts-de-Seine.

Kartalla

Reitin kuntoilupisteet

Mukauta tasooni
Alkulämmittely

Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.

  • Crosstrainer
    Näin teet : Crosstrainer

    Näin teet

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Lisätietoa tästä laitteesta
  • Ilmakävelijä
    Näin teet : Ilmakävelijä

    Näin teet

    Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.

    Lisätietoa tästä laitteesta
Loppuverryttely

Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.

2 laitetyyppiä

Käyttäjäarvostelut

Ladataan arvosteluja...

Tunnetko tämän reitin?

Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.

Lähellä olevat reitit

Kaikki reitit: Hauts-de-Seine

Usein kysytyt kysymykset

Montako asemaa polulla on ja mitkä?
Polulla on 6 asemaa.
Sivustollesi

Upota verkkosivustollesi

Tulostettava versio

Tekijä : Mickaël LEBRET