place Bourg-la-Reine, Hauts-de-Seine
verifiedVahvistettu 23.09.2026
Ulkoilma-kuntosali, joka sijaitsee André Meunier -aukiolla Bourg-la-Reinessä. Siellä on kuusi vapaasti käytettävää kuntoilulaitetta, jotka on sijoitettu pieneen aikuisille varattuun alueeseen: soutulaite, kaksinkertainen kävelylaite, luistelulaite, ellipsilaite, soutulaite ja työntö- ja vetoasema. Aukio on julkinen viheralue, joka on avoinna päivisin, ja sen lähellä on leikkipaikka sekä kiipeilyseinä lapsille.
Se sijaitsee Bourg-la-Reine, departementissa Hauts-de-Seine.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Lisätietoa tästä laitteestaNäin teet
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET