place Bourg-la-Reine, Hauts-de-Seine
verifiedGeverifieerd op 23/09/2026
Buitensportruimte gelegen in het André Meunier-plein, in Bourg-la-Reine. Zes fitnessapparaten zijn vrij toegankelijk en verspreid over een klein gebied dat gereserveerd is voor volwassenen: een roeimachine, een dubbele loopband, een schaatser, een elliptische fiets, een stuurwiel en een trek- en duwstation. Het plein is een openbaar groen gebied dat overdag geopend is, met een speelplaats en een klimblok voor kinderen in de buurt.
Het bevindt zich in Bourg-la-Reine, in het departement Hauts-de-Seine.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Meer over dit toestelZo doe je het
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET
