Fitnessområde plassert i Passy-parken, i det 16. arrondissementet i Paris. Parken strekker seg nedover Passy-bakken til breddene av Seinen, mellom blomstrende hager, bregnebusker og en stor gressplen. Seks treningsapparater, inkludert en romaskin, en sykkel, en skater og en gåmaskin, er samlet i et sportsområde nær lekeplassen. Man kan komme inn via rue d'Ankara, avenue Marcel Proust, avenue René Boylesve eller avenue du Président-Kennedy. Tilgangen er gratis i parkens åpningstider.
Den ligger i Paris, i departementet Paris.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Asseyez-vous et saisissez les poignées. Poussez sur les jambes puis tirez les poignées vers vous. Revenez en position de départ en contrôlant le retour.
Les mer om dette apparatetSlik gjør du
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET
