Kuntosali sijaitsee Passyn puistossa, Pariisin 16. arrondissementissa. Puisto laskeutuu Passyn kukkulalta Seine-joen rannoille, kukkivien puutarhojen, saniaismetsien ja suuren nurmikon keskellä. Kuusi kuntolaitetta, joista yksi on soutulaite, yksi pyörä, yksi luistelija ja yksi kävelijä, on ryhmitelty urheilualueelle leikkipaikan läheisyyteen. Sisäänkäynnit ovat rue d'Ankarasta, avenue Marcel Proustista, avenue René Boylesvesta tai avenue du Président-Kennedystä. Pääsy on vapaata puiston aukioloaikoina.
Se sijaitsee Paris, departementissa Paris.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Asseyez-vous et saisissez les poignées. Poussez sur les jambes puis tirez les poignées vers vous. Revenez en position de départ en contrôlant le retour.
Lisätietoa tästä laitteestaNäin teet
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET
