verifiedVerifisert den 23.09.2026
Lite treningsområde plassert i Christiane Desroches Noblecourt-hagen, den tidligere hagen på Place Rodin, i det 16. arrondissementet i Paris. Fire apparater for voksne er samlet her: en skøyter, en gåmaskin, en hesteløp og en duo adduktorer. Hagen har også bordtennisbord og lekeplasser for barn. Inngangen er på 1, avenue Adrien-Hébrard. Tilgangen er fri og gratis i åpningstidene for hagen.
Den ligger i Paris, i departementet Paris.
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
Slik gjør du
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
Les mer om dette apparatetAvslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
Laster anmeldelser...
Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.
Forfatter : Mickaël LEBRET