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Gesundheitspfade

Fitnessbereich im Garten Christiane Desroches Noblecourt

Paris, Paris

Überprüft am 23.09.2026

Entfernung –
Höhenmeter –
Dauer –
Stationen 4

Technische Informationen

Stationen
4
Stadt
Paris (75)

Beschreibung

Kleiner Fitnessbereich im Garten Christiane Desroches Noblecourt, dem ehemaligen Garten am Platz Rodin im 16. Arrondissement von Paris. Vier Geräte für Erwachsene sind dort versammelt: ein Skater, ein Walker, ein Cavalcade und ein Duo-Adduktoren. Der Garten bietet auch Tischtennisplatten und Spielplätze für Kinder. Der Eingang befindet sich in der Avenue Adrien-Hébrard 1. Der Zugang ist während der Öffnungszeiten des Gartens frei und kostenlos.

Er befindet sich in Paris, im Departement Paris.

Auf der Karte

Die Stationen des Parcours

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Aufwärmen

Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.

  • Air Walker
    So geht es : Air Walker

    So geht es

    Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.

    Mehr zu diesem Gerät
Ausklang

Beenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.

1 Gerätetyp

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Autor : Mickaël LEBRET