verifiedÜberprüft am 23.09.2026
Kleiner Fitnessbereich im Garten Christiane Desroches Noblecourt, dem ehemaligen Garten am Platz Rodin im 16. Arrondissement von Paris. Vier Geräte für Erwachsene sind dort versammelt: ein Skater, ein Walker, ein Cavalcade und ein Duo-Adduktoren. Der Garten bietet auch Tischtennisplatten und Spielplätze für Kinder. Der Eingang befindet sich in der Avenue Adrien-Hébrard 1. Der Zugang ist während der Öffnungszeiten des Gartens frei und kostenlos.
Er befindet sich in Paris, im Departement Paris.
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
So geht es
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
Mehr zu diesem GerätBeenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor : Mickaël LEBRET