verifiedVérifié le 23/09/2026
Petit espace de remise en forme installé dans le jardin Christiane Desroches Noblecourt, l'ancien jardin de la place Rodin, dans le 16e arrondissement de Paris. Quatre appareils pour adultes y sont réunis : un patineur, un marcheur, une cavalcade et un duo adducteurs. Le jardin accueille aussi des tables de ping-pong et des aires de jeux pour enfants. L'entrée se fait au 1, avenue Adrien-Hébrard. L'accès est libre et gratuit aux heures d'ouverture du jardin.
Il se situe à Paris, dans le département de Paris.
Commencez par cinq à dix minutes de marche rapide. Réveillez les épaules, les hanches et les chevilles avec de petits mouvements souples pour préparer le corps à l'effort.
Comment faire
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
En savoir plus sur cet agrèsTerminez par quelques minutes de marche lente. Étirez en douceur les jambes, le dos et les bras, en tenant chaque position quelques secondes et sans forcer.
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Auteur : Mickaël LEBRET
