Fitnessområde i Baud-Chardonnet-parken
Beskrivelse
Fitnessområde installert i Baud-Chardonnet-parken i Rennes, langs Rosa Luxembourg-promenaden og breddene av Vilaine. Utstyret er plassert på et tredekk, bare et steinkast fra volleyballbanene og lekeplassen. Her finner man en dobbel gåmaskin, en langrennsmaskin og et duo av stangtrener som er tilgjengelig for personer med nedsatt mobilitet. Tilgangen er gratis, til enhver tid. Stedet er ikke opplyst om natten.
Den ligger i Rennes, i departementet Ile-et-Vilaine.
fitness_center Stasjonene langs løypa
format_list_numbered Stasjonene i løypas rekkefølge
Her er en komplett økt du kan gjøre på stedet, tilpasset stasjonene på denne løypa. Velg nivået ditt for å justere hver øvelse.
self_improvement Oppvarming
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
fitness_center
Air walker
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
spa Nedtrapping
Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
rate_review Brukeranmeldelser
Laster anmeldelser...
Forfatter
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifisert den 06.09.2026
Teknisk informasjon
Utstyr : 3
By : Rennes (35)
Kart
Veibeskrivelse til start