Aire de fitness du parc Baud-Chardonnet
Opis
Strefa fitness zainstalowana w parku Baud-Chardonnet w Rennes, wzdłuż promenady Rosa Luxembourg i brzegów Vilaine. Urządzenia umieszczone są na drewnianym tarasie, zaledwie kilka kroków od boisk do siatkówki i placu zabaw. Znajduje się tam podwójny chodzik, biegacz narciarski oraz duet drążków z uchwytami, dostępny dla osób o ograniczonej mobilności. Dostęp jest wolny, o każdej porze. Obiekt nie jest oświetlony w nocy.
Znajduje się w Rennes, w departamencie Ile-et-Vilaine.
fitness_center Stanowiska ćwiczeń na trasie
format_list_numbered Stanowiska w kolejności trasy
Oto kompletny trening do wykonania na miejscu, dopasowany do stanowisk na tej trasie. Wybierz swój poziom, aby dostosować każde ćwiczenie.
self_improvement Rozgrzewka
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
fitness_center
Piechur
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
spa Wyciszenie
Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
rate_review Opinie użytkowników
Ładowanie opinii...
Autor
Mickaël LEBRET
verified_user
Zweryfikowane dnia 06.09.2026
Informacje techniczne
Wyposażenie : 3
Miasto : Rennes (35)
Mapa
Dojazd do startu