place Rennes, Ile-et-Vilaine
verifiedVerificado el 06/09/2026
Área de fitness instalada en el parque Baud-Chardonnet, en Rennes, a lo largo de la promenade Rosa Luxembourg y de las orillas de la Vilaine. Los aparatos están colocados sobre una plataforma de madera, a pocos pasos de las canchas de voleibol y de la pradera de juegos. Se puede encontrar un caminador doble, un esquiador de fondo y un dúo de barras con volantes accesible para personas con movilidad reducida. El acceso es libre, a cualquier hora. El sitio no está iluminado por la noche.
Se encuentra en Rennes, en el departamento de Ile-et-Vilaine.
Empieza con cinco a diez minutos de marcha rápida. Moviliza los hombros, las caderas y los tobillos con pequeños movimientos suaves para preparar el cuerpo.
Cómo hacerlo
Montez sur les pédales et tenez les poignées. Balancez les jambes d'avant en arrière en alternance. Gardez le buste droit et le mouvement régulier.
Más información sobre este aparatoTermina con unos minutos de marcha lenta. Estira suavemente las piernas, la espalda y los brazos, manteniendo cada posición unos segundos y sin forzar.
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Autor : Mickaël LEBRET