Hjem Logo Parcours de Santé

fitness_center Slackline

Øvelser, muskler som trenes og utstyrte løyper.

Slackline

Le funambule se pratique sur une sangle ou un câble souple. Il travaille l'équilibre dynamique et la concentration. C'est l'un des ateliers les plus techniques du parcours.

accessibility_new Muskler som trenes

Chevilles et mollets Gainage abdominal Cuisses et fessiers

directions_run Slik gjør du

Posez un pied dans l'axe de la sangle. Fixez un point devant vous et avancez lentement. Servez-vous des bras et de la corde de maintien pour vous stabiliser.

star_border Variant for nybegynnere

Tenez-vous à la corde de maintien et faites un ou deux pas. Travaillez d'abord l'équilibre sur un seul pied au départ.

star Variant for viderekomne

Avancez sans vous tenir à la corde. Essayez de traverser toute la longueur sans poser le pied au sol.

health_and_safety Sikkerhetsråd

Vérifiez la tension de la sangle et le sol en dessous. Descendez de côté en cas de déséquilibre.

list Utstyrte løyper

Ingen løype med denne stasjonen er registrert ennå. Utforsk kartet for å finne løyper nær deg.

map Utforsk løypekartet