fitness_center Slalåm
Øvelser, muskler som trenes og utstyrte løyper.
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Le slalom se court en zigzag entre des poteaux. Il travaille l'agilité, la vitesse et les changements d'appui. C'est un bon exercice pour le cardio et la coordination.
accessibility_new Muskler som trenes
directions_run Slik gjør du
Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.
star_border Variant for nybegynnere
Réalisez le parcours en marchant. Passez entre les poteaux sans chercher la vitesse.
star Variant for viderekomne
Courez le slalom le plus vite possible. Travaillez des appuis courts et des changements de direction nets.
health_and_safety Sikkerhetsråd
Portez des chaussures adaptées pour éviter de glisser. Ralentissez si le sol est humide.
list Utstyrte løyper
8 helseløyper har denne stasjonen.
Helseløype i Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 stasjoner | place Guebwiller
Parcours de santé du parc de Sallegourde
↔ 1.7 km | 16 stasjoner | place Villenave-d'Ornon
Helsebane i Château-parken (Champigneulles)
↔ 0.928 km | ↗ 11 m | 12 stasjoner | place Champigneulles
Parcours sportif Daumesnil
place Paris
Parcours sportif de Brignais
13 stasjoner | place Brignais
Parcours sportif de Vaulx-en-Velin
↔ 0.7 km | 13 stasjoner | place Vaulx-en-Velin
Parcours sportif des Minimes
↔ 1.8 km | 13 stasjoner | place Paris
Parcours sportif du parc du Rhône
8 stasjoner | place Grigny
category Samme familie: Koordinasjon
Oppdag de andre stasjonene i samme familie.
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