fitness_center Slalom
Exercícios, músculos trabalhados e percursos equipados.
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Le slalom se court en zigzag entre des poteaux. Il travaille l'agilité, la vitesse et les changements d'appui. C'est un bon exercice pour le cardio et la coordination.
accessibility_new Músculos trabalhados
directions_run Como fazer
Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.
star_border Variante para iniciantes
Réalisez le parcours en marchant. Passez entre les poteaux sans chercher la vitesse.
star Variante avançada
Courez le slalom le plus vite possible. Travaillez des appuis courts et des changements de direction nets.
health_and_safety Conselhos de segurança
Portez des chaussures adaptées pour éviter de glisser. Ralentissez si le sol est humide.
list Percursos equipados
8 percursos de saúde têm esta estação.
Percurso de saúde de Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 estações | place Guebwiller
Parcours de santé du parc de Sallegourde
↔ 1.7 km | 16 estações | place Villenave-d'Ornon
Percurso de saúde do Parque do Castelo (Champigneulles)
↔ 0.928 km | ↗ 11 m | 12 estações | place Champigneulles
Parcours sportif Daumesnil
place Paris
Parcours sportif de Brignais
13 estações | place Brignais
Parcours sportif de Vaulx-en-Velin
↔ 0.7 km | 13 estações | place Vaulx-en-Velin
Parcours sportif des Minimes
↔ 1.8 km | 13 estações | place Paris
Parcours sportif du parc du Rhône
8 estações | place Grigny
category Mesma família: Coordenação
Descubra as outras estações da mesma família.
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