Percursos de saúde

Encontre um percurso de saúde perto de si

Um percurso de saúde é um itinerário ao ar livre pontuado por aparelhos de exercício em madeira ou metal, pensado para se movimentar ao seu ritmo com exercícios simples. Alterna-se caminhada, alongamentos, trações e pequenos saltos, sozinho, em família ou entre amigos, livremente e em plena natureza. O site reúne atualmente 197 percursos distribuídos por 29 departamentos. De cada um encontra a localização, a distância, os aparelhos e as opiniões dos visitantes. Use o mapa para localizar os percursos perto de casa, do trabalho ou do seu local de férias, ou percorra a lista de departamentos abaixo. Seja principiante ou desportista experiente, cada um encontra uma forma suave de se manter ativo e preparar a próxima saída.

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