fitness_center Slalom
Ćwiczenia, trenowane mięśnie i wyposażone trasy.
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Le slalom se court en zigzag entre des poteaux. Il travaille l'agilité, la vitesse et les changements d'appui. C'est un bon exercice pour le cardio et la coordination.
accessibility_new Trenowane mięśnie
directions_run Jak to zrobić
Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.
star_border Wariant dla początkujących
Réalisez le parcours en marchant. Passez entre les poteaux sans chercher la vitesse.
star Wariant zaawansowany
Courez le slalom le plus vite possible. Travaillez des appuis courts et des changements de direction nets.
health_and_safety Wskazówki bezpieczeństwa
Portez des chaussures adaptées pour éviter de glisser. Ralentissez si le sol est humide.
list Wyposażone trasy
Liczba tras zdrowia z tym stanowiskiem: 8.
Szlak zdrowia w Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 stacji | place Guebwiller
Parcours de santé du parc de Sallegourde
↔ 1.7 km | 16 stacji | place Villenave-d'Ornon
Szlak zdrowia w Parku Zamkowym (Champigneulles)
↔ 0.928 km | ↗ 11 m | 12 stacji | place Champigneulles
Parcours sportif Daumesnil
place Paris
Parcours sportif de Brignais
13 stacji | place Brignais
Parcours sportif de Vaulx-en-Velin
↔ 0.7 km | 13 stacji | place Vaulx-en-Velin
Parcours sportif des Minimes
↔ 1.8 km | 13 stacji | place Paris
Parcours sportif du parc du Rhône
8 stacji | place Grigny
category Ta sama grupa: Koordynacja
Odkryj inne stanowiska z tej samej grupy.
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