fitness_center Skranke
Øvelser, muskler som trenes og utstyrte løyper.
fitness_center
Les barres parallèles servent aux flexions de bras en appui. Elles ciblent les triceps, la poitrine et les épaules. L'atelier renforce aussi le gainage.
accessibility_new Muskler som trenes
directions_run Slik gjør du
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
star_border Variant for nybegynnere
Gardez les pieds au sol ou sur un appui pour alléger le poids. Faites de petites flexions sans descendre trop bas.
star Variant for viderekomne
Descendez plus bas en contrôlant le mouvement. Enchaînez les répétitions sans poser les pieds.
health_and_safety Sikkerhetsråd
Ne descendez pas plus bas que le confort de vos épaules. Gardez les poignets alignés avec les avant-bras.
list Utstyrte løyper
13 helseløyper har denne stasjonen.
Aire de fitness du Poulprio
place Theix-Noyalo
Espace fitness de Biver
12 stasjoner | place Gardanne
Parcours de santé de Calas
9 stasjoner | place Cabriès
Parcours de santé de Cugnaux
↔ 0.7 km | 13 stasjoner | place Cugnaux
Helseløype i Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 stasjoner | place Guebwiller
Parcours de santé de Saint-Germain-Nuelles
9 stasjoner | place Saint-Germain-Nuelles
Parcours de santé du complexe sportif Gilles Laforêt
↔ 1.5 km | 14 stasjoner | place Chaponnay
Parcours de santé du parc de Lagarde
↔ 0.6 km | 8 stasjoner | place Balma
Parcours fitness de la Duranne
5 stasjoner | place Aix-en-Provence
Parcours Réveil Musculaire
4 stasjoner | place Arzon
Parcours sportif Daumesnil
place Paris
Parcours sportif de Vaulx-en-Velin
↔ 0.7 km | 13 stasjoner | place Vaulx-en-Velin
Parcours sportif des Minimes
↔ 1.8 km | 13 stasjoner | place Paris
category Samme familie: Armstyrke
Oppdag de andre stasjonene i samme familie.
fitness_center
fitness_center
fitness_center
fitness_center
fitness_center