Hopp til innholdet
Helsestier

Gate workout of the city of Très Bourgeois

Suresnes, Hauts-de-Seine

Verifisert den 23.09.2026

Avstand –
Høyde –
Varighet –
Stasjoner –
Veibeskrivelse til start
Utskriftsversjon

Teknisk informasjon

By
Suresnes (92)

Beskrivelse

Street workout-område plassert i Suresnes, i bydelen Cité des Très Bourgeois, på hjørnet av Rue de la Liberté og Allée des Violettes. Den utendørs strukturen tilbyr parallelle stenger for å trene overkroppen med egen kroppsvekt. Den ligger ved siden av en basketballbane og et lekeområde for barn, ved foten av boligblokkene. Tilgangen er gratis.

Den ligger i Suresnes, i departementet Hauts-de-Seine.

På kartet

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Skranke
    Slik gjør du : Skranke

    Slik gjør du

    Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

1 type apparat

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Hauts-de-Seine

For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET