place Suresnes, Hauts-de-Seine
verifiedÜberprüft am 23.09.2026
Street-Workout-Bereich in Suresnes, im Viertel der Cité des Très Bourgeois, an der Ecke der Rue de la Liberté und der Allée des Violettes. Die Outdoor-Struktur bietet Parallelbarren, um den Oberkörper mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Sie grenzt an ein Basketballfeld und einen Spielplatz für Kinder, am Fuß der Wohngebäude. Der Zugang ist frei.
Er befindet sich in Suresnes, im Departement Hauts-de-Seine.
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
So geht es
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
Mehr zu diesem GerätBeenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor : Mickaël LEBRET
