Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Street workout z miasta Très Bourgeois

Suresnes, Hauts-de-Seine

Zweryfikowane dnia 23.09.2026

Dystans –
Wzniesienie –
Czas trwania –
Stanowiska –

Informacje techniczne

Miasto
Suresnes (92)

Opis

Miejsce do street workoutu zainstalowane w Suresnes, w dzielnicy cité des Très Bourgeois, na rogu ulicy de la Liberté i alei des Violettes. Struktura na świeżym powietrzu oferuje równoległe drążki do ćwiczeń górnej części ciała z wykorzystaniem masy ciała. Sąsiaduje z boiskiem do koszykówki oraz placem zabaw dla dzieci, u stóp budynków mieszkalnych. Dostęp jest wolny.

Znajduje się w Suresnes, w departamencie Hauts-de-Seine.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Poręcze równoległe
    Jak to zrobić : Poręcze równoległe

    Jak to zrobić

    Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Hauts-de-Seine

Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET