Fitnessløype ved Duranne
Beskrivelse
Utendørs treningsbane i Duranne-området, i Aix-en-Provence. Treningsutstyret er fordelt langs en sti, inkludert parallelle stenger, og gir mulighet for gratis styrketrening. Området er flatt og lett tilgjengelig.
Den ligger i Aix-en-Provence, i departementet Bouches-du-Rhône.
fitness_center Stasjonene langs løypa
format_list_numbered Stasjonene i løypas rekkefølge
Her er en komplett økt du kan gjøre på stedet, tilpasset stasjonene på denne løypa. Velg nivået ditt for å justere hver øvelse.
self_improvement Oppvarming
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
fitness_center
Skranke
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
spa Nedtrapping
Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
rate_review Brukeranmeldelser
Laster anmeldelser...
Forfatter
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifisert den 12.07.2026
Teknisk informasjon
Utstyr : 5
By : Aix-en-Provence (13)
Kart
Veibeskrivelse til start