Parcours fitness de la Duranne
Beskrivelse
Parcours de fitness en plein air dans le quartier de la Duranne, à Aix-en-Provence. Les agrès sont répartis le long d'un cheminement, dont des barres parallèles, et permettent des exercices de renforcement en accès libre. Le secteur est plat et facile d'accès.
Den ligger i Aix-en-Provence, i departementet Bouches-du-Rhône.
fitness_center Stasjonene langs løypa
directions_run Foreslått økt
Her er en komplett økt du kan gjøre på stedet, tilpasset stasjonene på denne løypa. Velg nivået ditt for å justere hver øvelse.
self_improvement Oppvarming
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
fitness_center
Skranke
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
spa Nedtrapping
Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
rate_review Brukeranmeldelser
Laster anmeldelser...
explore Andre stier i Bouches-du-Rhône
Forfatter
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifisert den 12.07.2026
Teknisk informasjon
Utstyr : 5
By : Aix-en-Provence (13)
Kart
Veibeskrivelse til start
explore Andre stier i Bouches-du-Rhône
Espace fitness de Biver
12 stasjoner | place Gardanne
Parcours sportif de Mouriès
place Mouriès
Parcours sportif les Restanques
place Velaux