Fitnessparcours van de Duranne
Beschrijving
Buitenfitnessparcours in de wijk La Duranne, in Aix-en-Provence. De toestellen zijn verspreid langs een pad, waaronder parallelle stangen, en bieden vrije toegang tot krachttrainingsoefeningen. Het gebied is vlak en gemakkelijk toegankelijk.
Het bevindt zich in Aix-en-Provence, in het departement Bouches-du-Rhône.
fitness_center De stations van het parcours
format_list_numbered De stations in de volgorde van het parcours
Dit is een volledige training om ter plaatse te doen, afgestemd op de stations van dit parcours. Kies je niveau om elke oefening aan te passen.
self_improvement Opwarming
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
fitness_center
Parallelle stangen
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
spa Afkoeling
Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
rate_review Gebruikersbeoordelingen
Beoordelingen laden...
explore Andere routes in Bouches-du-Rhône
Auteur
Mickaël LEBRET
verified_user
Geverifieerd op 12/07/2026
Technische informatie
Uitrusting : 5
Stad : Aix-en-Provence (13)
Kaart
Routebeschrijving naar start
explore Andere routes in Bouches-du-Rhône
Espace fitness du parc Verdillon
place Marseille
Parcours de santé de Calas
9 stations | place Cabriès
Parcours sportif de Mouriès
place Mouriès