Parcours fitness de la Duranne
Opis
Parcours de fitness en plein air dans le quartier de la Duranne, à Aix-en-Provence. Les agrès sont répartis le long d'un cheminement, dont des barres parallèles, et permettent des exercices de renforcement en accès libre. Le secteur est plat et facile d'accès.
Znajduje się w Aix-en-Provence, w departamencie Bouches-du-Rhône.
fitness_center Stanowiska ćwiczeń na trasie
directions_run Proponowany trening
Oto kompletny trening do wykonania na miejscu, dopasowany do stanowisk na tej trasie. Wybierz swój poziom, aby dostosować każde ćwiczenie.
self_improvement Rozgrzewka
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
fitness_center
Poręcze równoległe
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
spa Wyciszenie
Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
rate_review Opinie użytkowników
Ładowanie opinii...
explore Inne ścieżki w Bouches-du-Rhône
Autor
Mickaël LEBRET
verified_user
Zweryfikowane dnia 12.07.2026
Informacje techniczne
Wyposażenie : 5
Miasto : Aix-en-Provence (13)
Mapa
Dojazd do startu
explore Inne ścieżki w Bouches-du-Rhône
Parcours sportif les Restanques
place Velaux
Parcours sportif de Mouriès
place Mouriès
Espace fitness du parc Verdillon
place Marseille