Szlak fitnessowy Duranne

Informacje techniczne

Stanowiska

5

Miasto

Aix-en-Provence (13)

Opis

Trasa fitness na świeżym powietrzu w dzielnicy Duranne w Aix-en-Provence. Przyrządy są rozmieszczone wzdłuż ścieżki, w tym drążki równoległe, i umożliwiają ćwiczenia wzmacniające w dostępie publicznym. Obszar jest płaski i łatwy do osiągnięcia.

Znajduje się w Aix-en-Provence, w departamencie Bouches-du-Rhône.

Na mapie

fullscreenPowiększ mapę

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu

Początkujący Zaawansowany

self_improvement Rozgrzewka expand_more

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

• Poręcze równoległe
  Jak to zrobić : Poręcze równoległe expand_more

  Jak to zrobić

  Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.

  Więcej o tym przyrządzie

spa Wyciszenie expand_more

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

fitness_center

1 rodzaj urządzenia

expand_more

• Poręcze równoległe

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

report_problemZgłoś stan

edit_noteZaproponuj zmianę Zaloguj się, aby zaproponować zmianę na tej stronie.

check_circle_outline Mam tę trasę za sobą

Trasy w pobliżu

• near_me5 km stąd Parcours de santé de Calas placeCabriès 9 stacji
• near_me8 km stąd Parcours de santé de Valabre placeGardanne 4 stacji
• near_me10 km stąd Parcours sportif les Restanques placeVelaux

Wszystkie trasy w Bouches-du-Rhônearrow_forward

code Na Twoją stronę expand_more

Osadź na swojej stronie

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/pl/parcours-embed/241" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Szlak fitnessowy Duranne"></iframe> content_copyKopiuj printWersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET