Szlak fitnessowy Duranne
Opis
Trasa fitness na świeżym powietrzu w dzielnicy Duranne w Aix-en-Provence. Przyrządy są rozmieszczone wzdłuż ścieżki, w tym drążki równoległe, i umożliwiają ćwiczenia wzmacniające w dostępie publicznym. Obszar jest płaski i łatwy do osiągnięcia.
Znajduje się w Aix-en-Provence, w departamencie Bouches-du-Rhône.
fitness_center Stanowiska ćwiczeń na trasie
format_list_numbered Stanowiska w kolejności trasy
Oto kompletny trening do wykonania na miejscu, dopasowany do stanowisk na tej trasie. Wybierz swój poziom, aby dostosować każde ćwiczenie.
self_improvement Rozgrzewka
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
fitness_center
Poręcze równoległe
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
spa Wyciszenie
Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
rate_review Opinie użytkowników
Ładowanie opinii...
explore Inne ścieżki w Bouches-du-Rhône
Autor
Mickaël LEBRET
verified_user
Zweryfikowane dnia 12.07.2026
Informacje techniczne
Wyposażenie : 5
Miasto : Aix-en-Provence (13)
Mapa
Dojazd do startu
explore Inne ścieżki w Bouches-du-Rhône
Espace fitness de Biver
12 stacji | place Gardanne
Espace fitness du parc Verdillon
place Marseille
Parcours de santé de la pinède Saint-Léon
place Salon-de-Provence